Archives

Category Archive for: ‘Διατροφή’

Alati Votana

Αλάτι βοτάνων

0

Υλικά: 50 γρ. κορίανδρο (5 κουτ. Σουπ.) 10 γρ μαραθόσπορο (1 κουτ. Σουπ.) 10 γρ σουσάμι (1 κουτ. Σουπ.) 10 …

Read More
Fytres

Φύτρες: Μια ζωντανή υπερτροφή

0

Αν θέλεις να δεις πως ήταν η τροφή σου χτες κοίτα το σώμα σου σήμερα. Αν θέλεις αν δεις πως …

Read More
Yperiko

Το υπέροχο υπέρεικον

0

1. Γενικά-ὀνομασίες Τὸ φυτὸ ὑπέρεικον, ὅπως ἀναφέρεται ἀπὸ τοὺς ἀρχαίους Ἕλληνες, δὲν εἶναι ἄλλο ἀπὸ τὸ γνωστὸ στὴν λαϊκὴ παράδοση …

Read More
Pantzaria

Παντζάρια: Ένα ισχυρό φάρμακο που μας δώρισε η φύση

0

Τα παντζάρια είναι πλούσια σε μια ισχυρή φυτική χρωστική και αντιοξειδωτική ουσία την βητακυανίνη, η οπαία δίνει το βαθύ κόκκινο …

Read More
Mastixa

Μαστίχα Χίου

0

Ιστορικά Οι πρώτες αναφορές γύρω από το μαστιχόδενδρο και τη μαστίχα Χίου εντοπίζονται στην αρχαιότητα και ουσιαστικά προέρχονται από τον …

Read More
Melittzanopita

Μελιτζανόπιτα

0

της Βάσως Αλεξίου Υλικά για ταψί 30-32 εκ. 8 φύλλα κρούστας ή πλαστά χωριάτικα ελαιόλαδο γιά το άλειμμα των φύλλων …

Read More
Diavitis

Γλυκαιμινικός Δείκτης – Γλυκαιμινικό Φορτίο

0

Ορισμός γλυκαιμικού δείκτη & γλυκαιμικού φορτίου Όλα τα τρόφιμα τα οποία περιέχουν υδατάνθρακες (αμυλούχα τρόφιμα, όσπρια, δημητριακά, γάλα, φρούτα, και …

Read More
Koyakeropita1

Κουακερόπιτα

0

γράφει η Χρύσα Ευαγγέλου   Υλικά για 2 μερίδες: 4 ασπράδια 8 κουταλιές βρώμη 4 κουταλιές γάλα 1 κουταλάκι ελαιόλαδο …

Read More
Nistisimo Cake Sokolatas Ediva1

Νηστίσιμο κέικ χωρίς αυγά, βούτυρο και γάλα

0

Υλικά που θα χρειαστείς για το Νηστίσιμο κέικ: 3 κουταλιές της σούπας κακάο 2 κούπες αλεύρι 1 κούπα ζάχαρη 2 …

Read More
Trofi Exartisi

Τροφή και εξάρτηση

0

Εγκέφαλος – τροφή- εξάρτηση Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, σε ζάχαρη και σε αλάτι, ερεθίζουν τις αισθήσεις και …

Read More
Kourkoumas

Κουρκουμάς – ένας “χρυσός” σύμμαχος

0

Η κουρκουμίνη Η κουρκουμίνη, μία ενεργή αντιφλεγμονώδης ένωση που βρίσκεται στο μπαχαρικό turmeric/κουρκουμάς έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στην καταπολέμηση πολλών …

Read More
Health

Διατροφικές διαταραχές στην εφηβεία

0

Οι διατροφικές διαταραχές την περίοδο της εφηβείας είναι ένα αρκετά σοβαρό ζήτημα για τη σημερινή οικογένεια. Το παιδί μας δεν …

Read More
Kexri

Μπιφτέκια κεχριού

0

Υλικά 1 κούπα κεχρί 2 κούπες νερό ή ζωμός λαχανικών 1 κρεμμύδι μικρό 1 καρότο 1 χούφτα μαϊντανός ψιλοκομμένος 1 …

Read More
Syko

Τονωτικά ροφήματα

0

Τονωτικό από σύκο (το πρωί)   Υλικά (για δυο άτομα) 7 φρέσκα σύκα 2 κουτ. γλυκου μέλι 1 κουτ. γλυκου …

Read More
Page 1 of 512345»